L’ importanza della prima colazione

L’ importanza della prima colazione in  “Maj dire dieta” rubrica condotta dalla dietista Monica Maj in onda ogni giovedì alle 9.30 su Radio Sound (Fm 95.0 – Fm 94.6 – Streaming). Maj dire dieta –La prima colazione è importante ma non tutti sanno che esiste una correlazione tra incremento di peso e mancanza di una colazione adeguata. Molti studi, infatti, indicano un aumento di peso maggiore in quei bambini che non consumano una colazione adeguata. Oltre il 48% dei bambini che non fanno colazione è sovrappeso, contro il 33% circa dei bambini che assumono ogni mattina un’adeguata quantità…

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