“Depurarsi dopo le feste” è il primo argomento della nuova rubrica “Maj dire dieta” condotta dalla dietista Monica Maj in onda ogni giovedì alle 9.30 su Radio Sound (Fm 95.0 – Fm 94.6 – Streaming). Eccoci dopo le feste con mal di testa, gonfiore e nervosismo: abbiamo esagerato con i pranzi, le cene e gli aperitivi di auguri. Come possiamo fare per tornare al meglio della nostra forma? Audio – Come depurarsi dopo le feste – Maj dire dieta [youtube https://www.youtube.com/watch?v=NLgmgJN4quM] Ecco alcuni consigli per seguire menu salutari senza troppe rinunce. 1) Bere almeno due litri…
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