Domani, martedì 14 marzo, alle 16.30, la sala Augusto Balsamo della biblioteca Passerini Landi ospiterà la presentazione del libro di Paola Leonardi “Depresse non si nasce… si diventa – 12 tappe per trasformare la depressione in risorsa e ritrovare l’autostima”, edito da Franco Angeli (2016).
Cos’è la depressione? Che rapporto c’è fra depressione, emozioni, sentimenti? Come si spiega la rabbia che ci sovrasta nelle depressioni più cupe e disperanti? Queste sono solo alcune delle domande alle quali Paola Leonardi risponde con la sua grande esperienza e capacità di proporre soluzioni originali ai problemi: “Le depressioni – sostiene – come altri disagi o malattie, non si combattono, non si sconfiggono con modalità guerresche, ma si devono trasformare in nuove risorse e talenti da scoprire. In particolare, la depressione che colpisce le donne ha le sue radici nel disvalore femminile e può essere superata, ritrovando i propri punti di forza e scoprendo la propria vera identità, e trasformata in una risorsa fondamentale: l’autostima. Passando dal disagio all’agio di una vita che valga, di realizzazione, di desideri da soddisfare”.
Paola Leonardi, sociologa, psicoterapeuta, fondatrice del Centro Autostima e della Scuola di formazione in socio-psicologia delle donne, è autrice di numerose pubblicazioni tra le quali: Come trasformare la depressione in risorsa (1996), Donne e uomini di… cuore. Emozioni, sentimenti e salute (2006), Perché non abbiamo avuto figli. Donne speciali si raccontano (con Ferdinanda Vigliani, 2009), Il piccolo libro dell’autostima (2013), Sapori e saperi delle donne. Per cambiare noi stesse e il mondo (2014).
