Prosegue presso la sede della Famiglia Piasinteina in via San Giovanni 7 una serie di incontri dal tema “Salute e benessere tra mente e corpo”. Negli incontri interverranno come relatrici la dott.sa Nicoletta Porcu e la dott.sa Letizia Spada con argomenti oggi di particolarità nel benessere della persona e potranno dare alcuni suggerimenti per poter vivere meglio, attraverso un giusto equilibrio tra mente e corpo e come l’influenza dello stati psicofisico influisce sul nostro corpo.
Ecco il programma ed i temi trattati:
Venerdì 29 Novembre 2013, ore 21
“Gli effetti dello stress”.
Interverrà la dott.sa Nicoletta Porcu
Venerdì 10 gennaio 2014, ore 21 l'argomento della serata sarà: “L’ansia”, una parola che indica un disturbo che sta aumentando molto in fretta di questi tempi ed infatti, sempre più persone ne lamentano la presenza, a volte incessante. Una caratteristica del mondo di oggi e associata alla sfera emotiva della persona. La funzione dell'ansia è quella di ridurre le situazioni di pericolo, in pratica a livello sub cosciente il nostro organismo tenta di tenerci alla larga da una situazione che reputa pericolosa per noi stessi e lo fa creando una sensazione di forte disagio.
Per farci capire questo disturbo e come “gestirlo” ne parleranno la dott.sa Nicoletta Porcu e la dott.saLetizia Spada.
Venerdì 7 febbraio 2014, ore 21
“La depressione”
Interverranno la dott.sa Nicoletta Porcu e la dott.sa Letizia Spada
Venerdì 14 marzo 2014, ore 21
“Il benessere tra mente e corpo”
Interverranno la dott.sa Nicoletta Porcu e la dott.sa Letizia Spada