“Tutto quello che avreste voluto sapere sul Trail Running e non avete mai osato chiedere”
Martedì 26 maggio dalle 20:00 DF SPORT SPECIALIST prosegue presso il negozio di via Emilia parmense presso Galleria Porta san Lazzaro il ciclo di incontri “ A tu per tu con i grandi dello sport” con esperti del settore di primissimo piano, il medico nutrizionista Dott. Luca Speciani, e i preparatori atletici del Coni Cristina Tasselli e Marco Mori fondatori del Trail Running Movement. Per l’occasione il negozio resterà aperto eccezionalmente fino alle 22:00 e al termine è previsto un buffet.
Nel corso dell’incontro i relatori parleranno di alimentazione, preparazione, criticità emergenti e gestione del nostro corpo nelle gare di endurance e nei trekking di lunga percorrenza.
La strategia di gestione del periodo transitorio pre e post-gara con adeguati piani alimentari ed il recupero attivo. Il Train Running trova sempre più appassionati alla ricerca di spazi aperti, di senso di libertà e di quel senso di pace che ci mette in connessione con la parte più profonda di noi. Il Dott. Luca Speciani è runner, medico chirurgo ma soprattutto il medico nutrizionista per eccellenza. Presidente AMPAS associazione medici per un’alimentazione di segnale, responsabile medico nutrizionista della Nazionale Italiana Ultramaratona.