Iscrizioni a corsi attività motoria per la terza età dal 21 ottobre

Si terranno martedì 21 ottobre, dalle 9.00 presso la sala della Circoscrizione 1 in via Taverna 39, le iscrizioni alla nuova stagione di corsi di attività motoria per la terza età.L’offerta spazia dalla ginnastica dolce, utile a mantenere un buon tono muscolare e a prevenire le prime difficoltà di movimento o il facile affaticamento, alla ginnastica antalgica, tendente ad alleviare i comuni mal di schiena e ad apprendere corrette posture da assumere nella vita quotidiana, passando attraverso lo yoga, la ginnastica in acqua e i corsi di ginnastica con elementi di danza, musica e piccoli attrezzi.Le modalità di partecipazione restano sostanzialmente invariate rispetto alle precedenti edizioni per quanto riguarda l’età minima (55 anni) e la quota di iscrizione (50 € per 24 lezioni di un’ora ciascuna o 12 lezioni di ginnastica in acqua).  Non è richiesto il certificato medico. I corsi si svolgeranno presso numerose palestre e piscine della città, dislocate strategicamente su tutto il territorio. I partner tecnici, che pongono a disposizione istruttori qualificati ed esperti nella conduzione di corsi per la terza età sono gli enti di promozione sportiva Uisp, Aics e Csi e svariate palestre private. A tal proposito, proseguono i corsi presso Activa al Centro Sportivo Farnesiana, Acrobatic Fitness Club di Via Gervasi 6, Centro Thuya, via Lanza 55, Palestra della Besurica in via Perfetti, e i corsi di ginnastica in acqua del Centro Inacqua di Cà Torricelle. Ritornano inoltre i corsi organizzati da Futura snc al polisportivo "Franzanti" di Largo Anguissola. Questa sede, molto nota ed accessibile, mancava da tempo nell’offerta dei corsi per la terza età. E’ da segnalarsi anche la novità dei corsi di ginnastica con elementi di danza, musica e piccoli attrezzi  presentati da N.R. Studio’s di Nicoletta Repetti, in via Jacopo da Pecorara, 3.

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